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（本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方子，需在专业人士指导下借鉴、应用！）本文理论依据：《方子学》、《中医基础理论》你好，我是中医内科赵医生，今天这篇文章，我想带您一起探寻，中医传统文化里，那些闪亮的星星。

话不多说，我先给你说个医案吧。有这么一个女性，53岁。什么毛病呢？就是半夜腿抽筋。

平时好好的。可是只要到半夜，或许就是一两点钟，她的腿就开始抽筋，而且是双侧一起抽筋，疼痛难忍，用手来逐步揉按，还算委曲可以缓解。这个现象，已经一连有十多天了。

厥后她就去看了中医。刻诊，见舌淡、苔白，脉象沉细而涩，唇甲淡白，面色无华，眼睛也比力干涩。于是，医师就问了一句话：“是不是只晚上抽筋，白昼不抽筋”？患者颔首称是。

不外，白昼虽然不抽筋，可是迩来走路也有些酸痛吃力了。医师点颔首，提笔写了一个配伍——当归、白芍各20克，熟地30克，川芎、路路通、川牛膝各10克，木瓜15克。水煎服。效果如何？药用8剂，诸证息平，再未复发。

这是怎么回事啊？我给你仔细说说。你看，这小我私家脉象细涩，舌淡苔白，这说明什么？血虚啊！唇甲淡白、面色无华、眼睛干涩，这显然是肝血不足的体现。

那么，肝血不足，为什么会导致抽筋？你看，这个患者，是半夜腿抽筋。中医讲，人夜卧则血归于肝。这个时候，肝血全都回到肝里头了，对筋肉的濡养就相对少了。

于是，人就会泛起抽筋。你要是肝血富足的人，即便夜半时分肝脏藏血，肝血对筋肉的濡养也不会淘汰太多，固然就不会发病。

由于肝血不足导致的腿抽筋，有一个特点，就是在用手揉按，或者白昼行动的时候，症状缓解。因为这些时候，都可以在某种水平下，促进肝血对筋肉的濡养。

正是思量到这些，医师才给开了一个配伍。这个配伍，就是以养肝血为主的。

它就是四物汤配伍。四物汤的原方，其实就是熟地12克、白芍9克、川芎9克、当归6克。其中，熟地养精血，白芍养肝血，当归养心血，川芎行血。

这个配伍。可以说是中医里头养血的基础方、圣方。

任何一个学中医的，都必须懂。在这个基础上，用路路通疏通经络，用川牛膝化瘀止痛，用木瓜来舒筋活络。这就是基本意图。这样的配伍和思路，似乎一点都不庞大，对差池？可是，我跟你讲，有些人，尤其是学习中医的人，他偏偏不会！因为据我所知，有太多的所谓中医，在给人家治腿抽筋的时候，开西药。

这说明，我们有些人对中医经典的学习、传承，对病因病机的意会和体会，基础不到位。这是惋惜的。恒久这样下去，中医就亡了！我把这个写出来，供我的读者思考、学习。

非专业人士，如果有腿抽筋的毛病，想要借鉴，不妨在中医师辩证指导下来应用。必须看到，上面配伍里头一些药的用量，是比力大的，纷歧定适合所有人。另外，也必须认可，有些人的腿抽筋，和肝血不足关系不大，是此外原因引起的。这时候，盲目用四物汤加减，是不合适的。

总之，我希望我这篇小小文说，能给朋侪们带来一点启迪。另外腿抽筋另有一些此外原因供大家参考：中医认为抽筋的病机在于“血不荣筋”，即血液不能充实荣养筋肉，使肌肉、血脉、筋骨间的营养，及代谢发生障碍之意。凭据黄帝内经纪录，肝脏主管全身上下的筋，筋脉可以柔软伸缩全赖肝血濡养，如果筋脉得不到肝血濡润，就会像树根得不到水分一样枯萎，发生筋急拘挛现象。

造成血不荣筋的原因大致可以分为四种∶1.肝血不足∶肝血不足，无法充实浇灌全身筋脉，筋脉枯萎而发生抽筋，这一型抽筋多发生在半夜一－三时，经气运行到肝经的时间。一般像更年期以后妇女、恒久失眠、大出血后病人，及急性腹泻、发高烧后、喜食辛辣的人等，抽筋大多属于这一种。2.寒凝筋脉∶虽然肝血富足，但冷气凝聚于筋脉间，阻碍血气运行，肝血无法顺利输送到每一个末梢，也会影响筋脉的濡养而发生抽筋。

另外，“寒主收引”冷气的性质原来就容易诱发抽筋的发生。这一型病人的抽筋则多发生在阴寒盛极的下半夜，比肝血不足型更晚一些，而除了抽筋外，可能另有频尿、手脚酷寒、或麻的症候，常见如爱吃寒凉生冷食物或冷天好发的人是属于这一型。

3.气滞血瘀∶气为血之帅，血为气之母，气行则血行，气滞则血瘀。和寒凝筋脉型一样，气滞血瘀型抽筋也是血行倒霉所致，所差别的是本型多源于外伤，影响血气运行，而不是身体内在问题，所以发生时间和部位都比力纷歧定。

4.肌肉劳损∶一般人当运动量凌驾生理负荷时，有时也会有抽筋的现象，但这一型患者只须稍做热敷，和适当休息即可回复，并不需治疗！好了 ，就说到这里。分享快乐，锁定这里，从阅读一篇有温度的养生科普开始。我是中医内科赵医生，30年临床履历！分享正统中医知识，以为这篇文章有用的的话，可以右上角的红色关注！您的点赞和关注是对我最大的勉励！。

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